All classes and consultations can be held in English, French, Dutch, German and Italian. Do not hesitate to call or write for more information:

Nathalie Holand

I like to help people to heal in some way, and to grow in their own understanding of who they really are. So I am really looking forward to be a facilitator for you to get in touch with your highest potential, with your true self and empower you on your life path, through my experience and holistic approach:

HATHA YOGA*: EXERCISES, BREATHING AND MEDITATION

 The individual private sessions and group classes are adapted to individual needs and help to:

  • Strengthen the back muscles, better digestion and sleep
  • Relief from pain and tensions, conscious breathing
  • Bring flexibility to joints to relief pain
  • Better coordination, concentration and balance
  • Control breathing to calm the nervous system and mental fluctuation
  • Manage emotions and stress, have a better concentration
  • Connect to oneself, body and breath
*YOGA is a word derived from Sanskrit and means union of body and mind, the discipline of the mind, the emotions and the intellect that leads to harmony. It is one of the six pillars of Indian Philosophy. HATHA means determined effort and Hatha Yoga is called after the sanscrit text “Hathayoga-Pradīpikā” written by the yogi Swãtmãrãma around the XVth century and that codifies the practice of Yoga.
Yoga Alliance registered and certified Yoga teacher

BACH FLOWER THERAPY 

The Bach flowers form a wonderful harmonizing system for disruptive emotional states. It is made out of 38 flower remedies that each correspond to a certain emotional state (fear, anger, sadness…) or character type (submissive, solitary, aggressive, …).

During the consultation, I will guide you in the choice of the remedy that best answers your emotional need of the moment, or the part of you that most needs to be heard and assisted to express itself and harmonize.

As part of the Bach Foundation International Register of Practioners http://www.bachcentre.it/consulenti_bach/italia.php, I subscribe to its code of practice: www.bachcentre.com/found/cop.htm

The Bach flowers are a subtle system that help to restore unbalanced states of being and emotions, it helps to become conscious of them, name them and become acquainted with them to then lead you to a better feeling place.

The remedies are convenient to patients of all ages, from baby to adults. Children have a very positive response to Bach Flower remedies.

EVOLUTIONARY AND JUNGIAN ASTROLOGY 

With the place, time and date of your birth, we can have a look at your astrological birth chart to find some guidance as to what to bring to consciousness. It will show where you need to heal and develop on your life path, how to make better use of the skills available to you.

Astrology is a mirror of what we live inside and outside. It is also the blueprint of our soul’s purpose and it shows how well we do at that exercise, and what we have to overcome and develop to live our truth and evolve in our consciousness.

When we truly understand what our astrological birth chart shows to us, we understand what is really going on in our lives, why we are confused or struggle. It is a mirror of truth. It shows were we lie to ourselves, were we abandon ourselves and compromise, were we are weak and blind to what is, why we make the choices we make. It also shows our strength and where we have to be courageous enough to go for what will nourish our soul and give us real understanding and satisfaction.

Astrology teaches us that we are here for a purpose. And if we get lost, dwelve in indulgence or victimhood, if we look for a way to get back on track, or if we look for a deeper meaning in our life on earth, it can help to show that all has a reason and serves us to develop the skills needed for our life’s purpose.

Astrology taught me that life is not about what we are told in society or by anybody.
We all have a unique path with a duty to fulfill: that is to express who we truly are to the utmost.
It is part of our task to recognize what it is by evolving out of anything that is preventing it, being it beliefs or other people and circonstances. And astrology is a great tool for that!

Since we are not always in touch with all the different parts of ourselves, and we do not always master all these energies that live in and through us, the astrology birth map is a visual print of it all. That is why we would all benefit immensely in learning the language of astrology to understand the dynamics of our life, the different stages of our evolution and make a better use of the energies that are offered to each of us in different ways to give the best response to our inner purpose.

As an OPAmember (Organisation for Professional Astrologers), I subscribe to their code of ethics: https://www.opaastrology.org/about/code-of-ethics

Here is how DANE RUDHYAR, founder of modern humanistic astrology defines astrology of evolution:

“I believe… in an astrology of transformation… My approach is oriented to the possibility of developing in every person a steady eagerness for self-transformation and independence from the socio-cultural patterns of the past. On the belief that there is latent in every man and woman the power to be greater than they are, more creative, freer, yet more deeply committed to a process of world-transformation, I stand…Every person is a “celestial”, if only he gains the strength and has the courage to stand by the truth of his being and to fulfill his place and function on this earth by following the celestial “set of instructions” revealed by the sky.’

Rudhyar, Dane, My Stand on Astrology (Palo Alto, CA: The Seed Center, 1972), pp. 30-31.

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Tous les cours et les consultations peuvent se faire en français, néerlandais, anglais, allemand et italien.

Je vous propose une approche holistique et plusieurs outils de développement personnel que je pratique depuis plus de 30 ans pour moi-même et lors de mes consultations.  Les séances individuelles que je vous propose vous accompagnent, pour vous aider à reprendre contact en confiance avec votre respiration et votre corps, vos émotions et vous aligner avec votre intention de vie, avec qui vous êtes au plus profond de vous.

HATHA YOGA*: EXERCICES, RESPIRATION ET MEDITATION

Les sessions individuelles et de groupe sont adaptées aux besoins de chaque personne. Elles conviennent à ceux qui souhaitent:

  • Renforcer les muscles du dos, améliorer la digestion et le sommeil
  • Soulager les douleurs issues des tensions, améliorer la respiration
  • Contrôler le souffle pour calmer le système nerveux et stabiliser le mental
  • Rendre souplesse et stabilité aux articulations, fermeté des muscles
  • Une meilleure gestion des émotions et du stress, améliorer la concentration
  • Cultiver une conscience intérieure, facteur d’équilibre pour le corps et le mental
  • Améliorer la relation à soi, à son corps, à sa respiration
*YOGA est un mot dérivé du Sanskrit et signifie union du corps et de l’esprit, discipline de l’esprit, des émotions et de l’intellect pour atteindre l’équilibre. C’est un des six piliers de la philosophie indienne. HATHA signifie effort et Hatha Yoga est dérivé du texte sanskrit “Hathayoga-Pradīpikā” écrit par le yogi Swãtmãrãma autour du XVth century pour codifier la pratique des exercices.

Professeur de Yoga certifiée et enregistrée auprès de Yoga Alliance.

 

CONSULTATIONS EN FLEURS DE BACH

Les fleurs de Bach forment un système d’harmonisation des émotions constitué de 38 fleurs correspondant chacune à un état émotionnel ((la peur, la colère, la tristesse…), ou à une spécificité caractérielle (la personne soumise, solitaire, colérique,…).

Pendant la consultation, je vous guiderai dans le choix du remède qui répond le mieux à la partie de vous qui a besoin d’être entendue, harmonisée, afin de rétablir votre équilibre émotionnel.

Les Fleurs de Bach sont un merveilleux système de guérison émotionnel, qui vous permet de développer la conscience de qui vous êtes et d’apprivoiser vos émotions, de les nommer et de les laisser se résorber. Faisant partie de la Bach Foundation International Register of Practioner http://www.bachcentre.it/consulenti_bach/italia.php, je respecte sa charte de bonne conduite: www.bachcentre.com/found/cop_french.pdf.

Les remèdes peuvent convenir aux personnes de tout âge, du bébé à l’âge adulte. Les enfants répondent particulièrement bien aux fleurs de Bach.

L’ ASTROLOGIE JUNGIENNE ET HUMANISTE

Votre date, l’heure et le lieu de votre naissance nous permettent d’établir votre thème natal qui est l’empreinte de l’emplacement des planètes quand vous êtes né. Cette empreinte permet de faire une étude détaillée de votre personnalité et d’analyser vos potentiels, vos forces, mais aussi de montrer vos blocages, vos peurs, vos difficultés. La prise de conscience qui s’en suit vous permettra de faire les meilleurs choix pour vous épanouir, être en accord avec vous même et vous réaliser sur votre chemin de vie.

Membre de OPA (Organisation pour Astrologues Professionels), je souscrits à leur code éthique: https://www.opaastrology.org/about/code-of-ethics

DANE RUDHYAR, fondateur de l’astrologie humaniste défini ainsi  l’astrologie de l’évolution:

“I believe… in an astrology of transformation… My approach is oriented to the possibility of developing in every person a steady eagerness for self-transformation and independence from the socio-cultural patterns of the past. On the belief that there is latent in every man and woman the power to be greater than they are, more creative, freer, yet more deeply committed to a process of world-transformation, I stand…Every person is a “celestial”, if only he gains the strength and has the courage to stand by the truth of his being and to fulfill his place and function on this earth by following the celestial “set of instructions” revealed by the sky.’ 

Rudhyar, Dane, My Stand on Astrology (Palo Alto, CA: The Seed Center, 1972), pp. 30-31.

Le TAROT comme outil de développement personnel

J’ai une approche psychologique du Tarot. Mon utilisation s’éloigne totalement des stéréotypes de la lecture de tarot dans un but divinatoire. C’est un outil de développement personnel ludique et créatif. Le jeu de cartes est composé d’images qui représentent des archétypes que l’on interprète dans le contexte de la question posée et qui font oeuvre de miroir de notre voix intérieure. Cette voix intérieure que l’on a souvent du mal à discerner derrière nos pensées multiples conditionnées par les schémas imposés par notre culture, notre éducation et nos croyances.

L’interprétation est toujours une invitation à prendre la responsabilité pour ce que l’on vit et offre des pistes de réflexions pour comprendre et gérer des situations et des émotions.

Les origines du Tarot dateraient de l’époque de l’Egypte ptolémaïque et de nombreux artistes contemporains s’en sont inspirés. Sous l’égide d’André Breton, les Surréalistes réinventent le Tarot de Marseille en 1941 sous l’occupation. Un des poèmes d’André Breton s’intitule “Arcane 17”, Salvatore Dali l’illustre en 1984 et Nikki De St Phalle crée le Parc de sculpture “le jardin des tarots” en Toscane (http://ilgiardinodeitarocchi.it) auquel elle va consacrer plus de 30 ans. Ce parc est sublime, à visiter absolument lors de votre prochain voyage en Toscane.

 

Photographic credit & copywright©nathalieholand2017

 

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